Tingkatkan Imun Tubuh, Personil Polda NTT Rutin Lakukan Olahraga Secara Teratur dan Mandiri

Tribratanewsntt.com - Olahraga atau aktivitas fisik sebagai salah satu upaya meningkatkan imun tubuh, merupakan hal yang sangat penting di masa pandemi Covid-19, untuk itu personil Polda NTT rutin lakukan olahraga dan penguatan fisik, Jumat (6/8/2021) pagi.

Kegiatan olahraga tersebut dilaksanakan usai Apel pagi oleh Satuan Fungsi masing-masing dilanjutkan dengan olahraga mandiri di Seputaran Mapolda NTT dengan tetap mengikuti Protokol kesehatan.

Kabidhumas Polda NTT Kombes Pol. Rishian Krisna B., S.H., S.I.K., M.H., mengungkapkan daya tahan tubuh yang kuat menjadi salah satu benteng menghadapi virus corona. Dengan berolahraga teratur menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan, kebugaran, dan daya tahan tubuh.

"Dengan berolahraga yang teratur bisa meningkatkan imunitas dan daya tahan tubuh yang baik di tengah pandemi Covid-19, dan merupakan salah satu kunci utama agar terhindar dari penyebaran virus corona", ungkap Kabidhumas Polda NTT.

Secara bertahap personil Polda NTT melakukan olahraga dimulai dengan senam di tempat, penguatan fisik seperti sit up, push up dan pull up serta lari mengelilingi Mako Polda NTT dan dilanjutkan dengan olahraga mandiri.

"Dengan dilaksakan kegiatan olahraga ini diharapkan dapat meningkatkan imunitas, juga setiap personel harus menyadari bahwa olahraga sangatlah bermanfaat bagi kesehatan tubuh terlebih ditengah pandemi Covid-19", harapnya.

Disamping itu melalui olahraga bersama ini diharapkan dapat menumbuhkan semangat juang dan kekompakan bagi seluruh personel Polda NTT dalam melaksanakan tugas dan tanggung jawab, dengan tubuh yang sehat dan kuat maka pelaksanaan tugas pun dapat dilaksanakan secara maksimal”, tandasnya.